Hace mucho que no pasaba por acá. El fin de semana no pude controlarme y subí a 50 kg. Así que me propuse empezar a llevar una rutina que creo que va bien. hoy salí a trotar a las 7 de la mañana antes de ir a la universidad. Por tiempo sólo hice media hora, pero estuvo bien porque hace mucho que no hacía ejercicio, así que ahora me duelen "agradablemente" las piernas. Espero hacerlo diariamente si la universidad lo permite. En cuanto al intake ,no me he saltado ninguna comida, pero está más decente que la semana pasada. Prefiero ir haciendo las cosas poco a poco y que duren. Hasta ahora voy en 48 kg.
El jueves pasado intenté donar sangre, nunca lo había hecho, porque la vez que lo intenté dio como resultado anemia y no pude seguir, esta vez había comido recién así que supuse que no sería problema, pero al pesarme dio 47 y no me dejaron. Por una parte me desilucionó porque tenía ganas de colaborar, pero por otra me sentí bien. Que de alguna manera estoy más delgada de lo que debería y enfermamente me siento más linda por eso. Nunca he creído que tenga anorexia, tampoco he vomitado, pero no me veo delgada, todo el mundo dice lo flaca que estoy , pero yo no lo veo, solo visualizo un estomago horrible, con unas piernas enormes. No soy capaz de ver lo que los demás. Y para verme como quiero ser como menos o intento no comer. Asi que supongo que algo trastornado debo tener en mi estúpida cabeza.
Quiero cambiar el color de mi cabello. No me gusta la rutina y me aburro fácil. En febrero sentía que el mundo se caía sobre mí y la salida que encontré fue cortarme el pelo casi como niño, fue una liberación, pero ahora igual me da un poco de susto el como quedará..
PD: mi mamá llegó con su paquete navideño lleno de cosas deliciosas u.u.. moriré..
intake:
desayuno: un yogurt light (55), media manzana rallada (30), una taza de te rojo
almuerzo: una porción de tallarines (273), salsa de tomate (48), champiñones (50), 1/2 litro de agua
once: dos privilegio (76), pan integral (72), dos cucharaditas de mermelada (31), queso (30) , dos tazas de té rojo
total: 665:(

2 comentarios:
Hola linda antes que nada es la primera vez que te leo y la primera vez que entro a tu blog, es muy lindo y te expresas muy bien. Con respecto a tu entrada que mal que no ayas podido donar sangre pero que genial que bajes de peso. Seguro eres hermosa te puedo visualisar :D ... Un super beso linda espero leerte mas seguido.Obvio que te sigo.Muchos abrazos
Anasthasia
wow te admiro guapa!
estas super delgada.
besitoss!!
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