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No había encontrado la energía para subir una entrada. Llevo aproximadamente una semana y media de vacaciones en las que he HECHO NADA, y lo peor es que el control lo llevo pésimo. La semana pasada comí todo lo que quise y por más que intenté hacer ejercicio no pude porque me dolía todo ya que se me ocurrió subir un cerro enorme ( fueron 9 horas caminando, ni idea la cantidad de calorías que se perderán), pero aún asi sigo en 46 kg. Así que desde esta semana empieza de verdad la pelea. Ayer tuve un intake más o menos decente y salí a trotar una hora. y hoy también salí a hacer ejercicio, pero como es san Valentín mi mami quiso hacer una torta del amor y la amistad , asi que supongo que más tarde todo se saldrá de control y extrañamente me da lo mismo ....

A veces me doy miedo, por la mañana me miro al espejo y me veo gorda. veo que hay grasa en mi estómago y en mis muslos, pero peso, en la mente de alguen normal, poco. Me miro y pienso en que un kilo menos (lo que falta para mi "meta"), no va a ser suficiente para sentir mis huesos y verme bien; en mi cabeza siempre pelean dos personas: la convencida que estoy obesa, la voz que me dice que no coma o me salte alguna comida y la otra que me dice estúpida! que soy esclava de algo falso , y es ahí cuando como lo que quiero y vienen los arrepentimientos más tarde,  No sé en qué va a terminar todo esto y a veces me asusta...

En marzo tengo cita con la endocrinóloga, ahí veré que me dice, pero al parecer no debería tener problema aparte de que me diga algo con el peso, hoy tuve uqe ir al broncopulmonar y me encontró sana. Por una parte que bien , pero siempre está esa otra yo que sueña y espera ser frágil (soy una enferma ! )

Cambiando de tema:

Hay una persona en mi universidad. A. Hace aproximadamente un mes me invitó a tomar helado. Al principio quedé un poco atontada porque en verdad no hablamos tanto, pero ahora por facebook charlamos un montón. No sé en qué terminará esto, yo lo aprecio mucho , pero más que eso no siento. Soy de esas personas que necesitan ser amigos antes de. Pero aún así que no descarto nada , sólo que  a veces me confunde y sé que no sabría qué respodner en caso de que la relación avance. A demás él es una persona un poco complicada, no sé si es depresivo o algo , pero siempre está enojado o triste, auqnue ahora que lo estoy conociendo un poco mas me doy cuenta que muchas veces es uan careta..

Comenzaré a colocar mis intakes de manera rigurosa para llevar un conteo, es impresionante lo mal que me siento cuando como algo que SÉ tiene un montón de calorías.

intake lunes 13:

Desayuno: pan y mermelda (100), un tazón de te rojo, helado (90)
Almuerzo: reineta (100), achicorea (13), medio tomate (15), dos vasos te rojo, papa (70)
Once: te rojo, pan blanco  (120), pan (72), mermelada (28)
una hora de tae bo, una hora de trote
total :608

intake martes 14:
asqueroso por culpa del estúpido día del amor
2 horas caminata a paso rápido

Ahora estoy leyendo "Los miserables", alguien lo ha leido? qué otro buen libro pueden recomendarme ?,(auqnue me faltan varios por leer siempre es bueno tener referencias).

Acabo de ver esto!, tengo muchas ganas de hacerlo , pero supongo que tendré que esperar a marzo para que concuerden los número u.u